张瑶萱健康的生活，是移步即到的环湖之旅-团泊湖墅

作者: admin 　发布: 2019-03-24　分类:全部文章　阅读: 213次

张瑶萱健康的生活，是移步即到的环湖之旅-团泊湖墅

张瑶萱 HEALTH
“养生”已经成为时下热门话题，
特别是处于不惑之年或是知天命的年纪，
生活的重心开始往“健康”上偏移。
而万变不离其宗，
健康的生活方式，便是“养生”的秘诀所在。
何为健康的生活方式呢？
不仅是吃食上面精益求精的科学性，
更是适量的运动与心灵的舒适两相结合。
可久居城市，亲近自然的时间却越来越少，
想运动，你是否能寻觅到专业的场所？

慢跑作为一种健康的有氧运动，一直以来都是许多追求健康养生的人的首选。它不需要昂贵的器材作为支撑，也不会因为过度运动导致身体不适。在慢跑的过程中，不仅仅可以调动身体细胞的活跃性，增强肺部与支气管的免疫力，更可以让心理压力得以释放和解脱，让健康成为生活的一份子。

然而，为了一场舒适而酣畅淋漓的运动
大多数人都会选择出门远行去专业的运动场地
而当你舟车劳顿抵达目的地的时候
一身的疲乏已经严重影响了你的运动成效


团泊湖墅·鹭棠
家门口的环湖之旅
开启健康生活新方式

伴随着清晨朦胧的薄雾
温柔的镜湖与微风一齐轻轻荡漾
叶梢上夜晚集聚的露水不经意的划过
清新的空气将身体里每一个细胞激活
环湖慢跑，是赏景，更是健康
在阳光和煦时分慢跑于此
让光线将汗水切割得五彩斑斓
节奏感十足的呼吸声与脚步声并存着前行
留下的是微微弯腰的垂柳被带动的飘逸
欢呼慢跑，是健身，更是入景
雨落时分也不乏慢跑的人
轻薄的细雨偶尔拂过面庞振奋着神经
四周的郁郁葱葱为跑道遮住了雨帘
偶尔遇上同跑的邻居相视一笑
人与人、人与自然便被这场雨融在了一起
感悟大自然婀娜的韵律

人生最幸福的事情
莫过于拥有一个健康的身体

在团泊湖墅·鹭棠
健康的生活，是移步即到的环湖之旅
与心爱的家人共同享受更美好的生活

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