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生日报人见人爱的豌豆荚馒头，手残党也能炫技，再也不担心宝宝挑食了！-宝宝辅食这样做

作者: admin 　发布: 2017-08-18　分类:全部文章　阅读: 324次

人见人爱的豌豆荚馒头，手残党也能炫技，再也不担心宝宝挑食了！-宝宝辅食这样做


hi~大家好，我们又来教大家新的辅食食谱啦！这周媛儿宝妈要带给大家的这道辅食可以说是有史以来颜值最高的一道韩牧岑，我们编辑部“阿姨们”全都过来抢着吃，李冠廷我家媛儿也吃的特别开心卿本丫头！
今天我们要教大家的这道辅食叫做
豌豆荚小馒头
就是下面这个

怎么样？是不是觉得超~可爱？
学会了这道小馒头
还担心你的宝宝不爱吃辅食吗唱念爱？
那么朱五六，还等什么？
赶快学起来吧！

面粉 适量 / 菠菜 适量 / 酵母


步骤 1：菠菜洗干净，焯水。

步骤 2：用辅食机打成汁，用细筛过滤。

步骤 3：在一份面粉里加入酵母、水

步骤 4：再在另一份面粉里加入酵母和菠菜汁

步骤 5：分别揉面

步骤 6：揉成面团

步骤 7：盖上保鲜膜，等待发面，等面团发到两倍大以后，再揉面排掉面团里的空气。最好多揉一会，让面团充分排气，这样蒸出的馒头才会光滑细腻。

步骤 8：把面团揉成长条状。

步骤 9：把长条面切成小剂子

步骤 10：将白色面剂子揉成团子 绿色面剂子擀成面皮。

注意不要做的太大哟~

步骤 11：把绿色面皮对折，在对折的地方用剪刀剪一个口子。

注意不要剪得太大，不然白色面团会掉出来。

步骤 12：把3个白色团子刘逸云，放在一个绿色面皮上倪净，按照包饺子的方法包起来，一个超可爱的小馒头就包好啦~

步骤 13：让面团多醒一会，然后我们的小馒头就可以上锅蒸啦~

步骤 14：蒸熟出锅！我们可爱的豌豆荚小馒头就做好啦带走我的呼吸，可爱的我都舍不得吃了任立佳！


1、这道辅食10个月+的宝宝就能吃。
2、咱们在包好小馒头的时候不要马上上锅蒸，让面在醒一会。另外，入锅蒸的时候，最好冷水入锅蒸，这样，面团就有了充分排气醒面的过程，蒸出的小馒头就会更软。
3、宝妈们在给宝宝吃的时候一定要注意把馒头做小一点恭城油茶，而且一定要诱导宝宝多嚼一会再咽下去哟~

宝宝辅食这样做生日报 郭志辰，是拜托了妈妈旗下的专业宝宝辅食平台，为大家分享跟“吃”有关的干货知识高岭爱花，还有0-3岁宝宝爱吃的营养辅食食谱，简单好做赵日天是谁，妈妈一看就会，手残党也不怕哦！

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我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。 我不去想，能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚。 我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。 我不去想，未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命, 一切，都在意料之中！
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