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牛刀博客人生赢家孙俪，笑出强大！-颐享健康管理医院

作者: admin 　发布: 2017-08-12　分类:全部文章　阅读: 267次

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温情而不做作，
骄傲和不怠慢”是对孙俪最合适的评价。
江苏卫视正在热播的《那年花开月正圆》收视火爆，让剧中的“大女主”扮演者孙俪又着实火了一把。

比起饰演的陕西女首富周莹的励志人生，35岁的孙俪拥有的人生才更有魅力更具看点，而这一切，都离不开她对人生的认真经营。
笑出强大，活出自我

生活中有规律的作息，严格的食谱，严格的情绪，四平八稳，用理性指导着一切。
就是这种态度，让35岁的孙俪，只要走下荧屏，带娃，练书法，养生，养宠物，料理家务，穿着运动衣，到菜市场去讨价还价，井井有条的生活着，并将它传染给家人。

孙俪喜欢养身是众所周知的事情，有篇报道里说，孙俪有固定的生物钟，不拍戏的时候每天十点半必须睡觉，睡前看一遍剧本杨佳音，第二天早上6点半起床，比上班族还要准点。
有人调侃说，要想知道明星里今天是谁过生日了隔帘花影，就去看马天宇的微博，想知道今天是什么节气，就去看孙俪的微博，但凡节气一到，孙俪就会准时推送泡脚的微博。

生活中的她把自己宠爱到闪耀，对待自己，内外兼修，从不懈怠。虽然生了两个孩子彭晓冉，但是容貌身材却没有太大的变化。她坚持自我健康管理，保持积极的心态，对待工作及家庭，都满满热情高邮人才网，微笑应对。

9月20日，今天是国际爱牙日，咱们说一说，牙齿的重要性。
牙齿又称"牙"。具有一定形态的高度钙化的组织，有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。在人体，一生中先后长两次牙，首次长出的称"乳牙"，到二岁左右出齐市委一秘，共二十个。六岁左右，乳牙逐渐脱落，牛刀博客长出"恒牙"，共三十二个。按形态可分为切牙、尖牙和磨牙。切牙的功能是切断食物，双尖牙用以捣碎食物，磨牙则能磨碎食物。
牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。
而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。相反，如果牙弓发育不正常，牙齿排列紊乱，参差不齐，面容就会显得不协调。如果牙齿缺失太多，唇颊部失去支持而凹陷，就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以，人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志之一。

要想有一副健美的牙齿最强主母，必须注意牙齿的保健，多吃含钙丰富的食物。
特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、 韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。
实验证明，厌食蔬菜和肉类食品的幼儿，其骨质密度均比吃蔬菜和肉类食品的幼儿低下。常吃蔬菜还能防龋齿，因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维物质。咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长;纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用任雨萌。
此外，多吃些较硬的食物有利于牙齿的健美，如玉米、高粱、牛肉及一些坚果类，如橡实、瓜子、核桃、榛子等。
如若出现牙科问题或疾病，及时到医院口腔科就医。

笑出强大，孙俪给我们展示的自信美丽，露出美丽洁白的牙齿。
外有颜和型，魏哲鸣内有气质修养，正是这样无上限宠爱自己的女人才更有底气爱家庭刺马电视剧，爱生活，以及被爱。

而能够走到今天，她也曾说过自己的想法：“坚定不移地对自己好，世界才会转身对你好。”
是的，善于经营自己的女人嘟嘟牛破解，时光都不会亏待她食草堂女包。

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我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。 我不去想，能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚。 我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。 我不去想，未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命, 一切，都在意料之中！
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