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潘之敏什么是健康？-龙华区协爱妇女儿童健康促进会

作者: admin 　发布: 2017-03-21　分类:全部文章　阅读: 294次

什么是健康？-龙华区协爱妇女儿童健康促进会

什么是健康？健康专辑
健康知识简读---小帮主范潇予

传统的观念认为“健康就是没有疾病”，“健康就是身强力壮、能吃、能睡”。有人身体强健，但情绪不稳定，遇到一些小事便疑神疑鬼黄蔓，潘之敏稍遇挫折就灰心丧气，无法正常地和人相处。有人身有残疾，但是乐观向上本兮死因，意志坚强，豁达开朗动量矩定理，与人和谐相处，能克服身体的残障，像健全人一样生活和工作。这两种人，谁更健康呢兄弟限定？
根据1989年世界卫生组织给健康的定义，健康至少应包含四个标准：一是躯体健康，表现为体格健壮，人体各器官功能良好；二是心理健康，指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献；三是社会适应健康，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调；四是道德健康。人们通常会重视身体体质的健康普朗东，而忽略心理心态和道德的健康女攻男受。其实，这四个方面是息息相关、互相影响、缺一不可的夏之雨。

一个人很难长期保持完满的健康状态。人的一生中不可能不得阿丕书记 病，也会有紧张、压力、沮丧等负性情感苏林卡，还可能遇到对工作、生活环境、人际等暂时的不适应，不完美并不意味着不健康，只是表明你的健康水平尚有改善的必要锦夜来否。健康的定义告诉我们需要努力的目标，引导我们掌握基本的健康知识和技能，不断完善自我张艺源，以积极的态度生活易表算量，从而达到更全面、更高的健康水平。

有一个形象的比喻，把健康看做是“1”，把成功、幸福、财富等人生成就看作跟在“1”后面的“O”。当你拥有“1”时，“0”越多意味着你的成就越多。如果“1”不存在逸夫楼的来历 ，其他也就失去了意义蜀山旁门之祖。
所以，健康是躯体、心理、社会适应、道德四方面健康的综合，也是人全面发展和生活幸福的基础。



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