张瑶萱健康就是财富-张伟平

作者: admin 　发布: 2019-04-06　分类:全部文章　阅读: 206次

张瑶萱健康就是财富-张伟平

张瑶萱健康就是财富

人们常说，“有什么别有病，没什么别没钱”“不怕挣的少，就怕走的早”，“健康虽然不代表一切，但没有了健康就没有了一切”说的都是一个意思，健康是人生第一财富，健康是幸福第一法宝。这个道理或许大家都明白，然而，在对待这笔一个人一生中最宝贵的财富上，每个人态度却截然不同，具体可表现为以下四种人：
第一种是聪明人，他们投资健康，遵循原则，结果健康增值，长命百岁；
第二种是明白人，他们关注健康，管理健康，结果健康保值，平安九十；
第三种是普通人，他们漠视健康，随心所欲，健康贬值，病病殃殃活到七十；
第四种是糊涂人，他们透支健康，病魔缠身，提前死亡，仅仅活到五六十岁甚至四五十岁。
他们当中很多人是白领、骨干、精英，事业有成，前途无量，却英年早逝。梅艳芳、王君尧、付彪、高秀敏.......，一个个耳熟能详的名字，一个个鲜活精彩的生命，一个个撒手人寰。我们不得不感叹生命的脆弱，我们不能不感悟健康需要呵护！或许您毫不犹豫的花上几千元为您的爱车去做保养，您花上上万元为您的房子作装修，您为您宝贵的生命和健康又做了什么呢？！
在现代医学发展的过程中，科学家提出了“三级预防”的概念，虽然在一定程度上提高了人们的健康水平，但目前各类疾病的发病率依然居高不下。虽然各种诊断技术如B超、CT、核磁、PET、生化检验等可谓是应有尽有，却只能对中晚期的疾病进行诊断。众多人面对着高昂的医疗费用痛心欲绝，很多病人为生命的最后几小时，动辄花费数万甚至数十万的抢救费用，但无数患者在花尽了毕生的积蓄之后，却不得不怀着对生命的无限眷恋而遗憾的命归黄泉！
大多数人不是死于疾病，而是死于无知。这种无知一方面是出自对健康知识的无知，另一方面是对自身状况了解的无知。今天让我们对健康知识加以了解，对自身器官、细胞状况加以了解。
我们都是那么渴望健康,但是很多人却做不到,我们明明知道喝酒、吸烟、压力、不良的生活习惯会让我们失去将康，却偏偏去做，今天，我想说的是，健康是生活话题而不是专业话题。很多人都知道吃什么对健康有用，但就是坚持不下去，其实你追求的是什么呢？是不生病还是最好的身体状态，很多人因为身体没有达到医院所谓的生病指标就跟身体讨价还价，一位朋友因为长期工作脊椎变形，3年前去检查时只是胸椎变形，医生说没事，可是回到家里疼痛不止，前两天更是疼得睡不着觉，再次检查整根脊椎变形，再到医院医生说治不了了。
所以真的希望我们学会的理财不仅仅是银行里一路上涨的数字，健康银行一样需要我们去经营。
在我的周边太多太多令人惋惜的事情发生,都是平时没有健康观念,肓目性吃药,认为平时没感觉也就没病,等有病有去住过医院,可是高昂的医疗费用对于我们这些打工都难以承受得起的,在此就我的所见所闻总结于此供大家参考,希望我们共同来维护我们的健康,只有我们身体健康了才有更多精力回报社会,带给家人更多的幸福.我们生活在纷繁复杂的这个社会就必须得自已有好的观念。
健康五大观念
健康是人类永恒的追求,但并不是每一个都能拥有健康,好的思想不如有好的观念,大家反思一下为什么有人一生身体健康,到老了仍红光满面精神矍铄无疾而终.如爱国将领张学良,一百多岁仍耳不聋眼不花,而有的人二十多岁三十岁病魔缠身,甚至有许多身居要职才华横溢的年轻人已步入癌症的行列,更可怕的是现在猝死的现象越来越多,这些人缺知识吗?不缺,缺钱吗?不缺,缺什麽?观念！
为什么现在猝死的现象越来越多,就是因为太多太多人没有时间和精力去关注自已的生命和健康,没有健康观念,没有保健意识,医学上有一个新名词叫“过劳死”,什麽叫“过劳死”?就是细胞饥饿,长期细胞营养缺乏和营养失衡引起的亚健康,再加上来自社会的压力,职业的压力,造成心理疲劳，心脏猝死,1992年世界卫生组织维多利亚宣言,现代人不是死于疾病,而是死于无知,人在健康的时候要知道预防保健,得了病要知道如何来调理,保养,才能把生命掌握在自已手里.世界卫生组织宣布:一个人健康的寿命的60%取决于你自已,所以转变观念是你获得健康的开始,在所有影响健康的因素中,客观因素只占40%,而60%来自你的主观因素，来自你对自已健康意识的觉醒,靠你自已对你健康的维护,靠你科学的生活方式,你自已就是自已的健康设计师,人的一生最重要的是生命,健康是个人的财富,家庭的财富,让人们走出生活的误区,改变观念,增强保健意识。
首先,要知道
一.金钱不等于财富。金钱是财富,是有价的,健康更是财富,是无价的。
人的生命只有一次,当健康不在时,花多少钱都买不来,有的人把健康比喻成1，人生的事业金钱爱情幸福等比喻成0,有了1这些0才有意义,那么这个巨大的数字也就得归零。
二.没病不等于健康。什麽叫没病?就是你没感觉。
构成人体最基本的单位是细胞,人体全身其有60兆细胞,需要200种营养物质来滋养,如果细胞得不到及时充足的营养,这些细胞就会处于潜在的饥饿状态,当人体全身细胞30%的细胞在饥饿,一点感觉也没有,50%的细胞在饥饿才慢慢有点感觉,等到70%的细胞在饥饿你就已成病人了,身体已经发生了器质性变15%的人处于疾病状态，而80%都处于亚健康状态,处于健康同疾病之间的生理功能低下的状态叫亚健康状态,这个状态的人失常疲乏无力,萎靡不振,情结不宁,烦燥失眠,食欲不振,健忘,胸闷,心悸等症状,去医院查不出有何具体疾病,但是身体总有不适之感,不吃药这些感觉也会自行消失,但不能彻底消除,总时隐时现,这种人,医学上称其亚健康状态,亚健康表面上看对人危害不大,进一步恶化,就会发展成疾病,其潜在的威胁是不可容忽视的,它往往是一些慢性病的前兆,如糖尿病,心脑血管疾病,癌症等,这一部分人如果重视保健，适当加以调理就会向健康方向发展,不健康慢慢就划向疾病,许许多多英年早逝,猝死的人就在这个亚健康状态,没有感觉就是癌症晚期,没有感觉就突然猝死,所以亚健康状态决不容忽视,没病决不意味著健康。
三.吃的好不等于有营养不等于健康。营养均衡才是健康。
现代人生活水平提高,人们吃的胆子越来越大,吃腻了大鱼大肉,开始吃生猛海鲜,珍禽异兽,甚至滥杀野生动物,破坏生物链,03年非典已经给我们深刻的教训,这种滥吃的结果,使很多发生在动物身上的疾病象各种瘟疫,禽流感,疯牛病,狂吠病等象魔鬼一样与人共存.为什么现在奇形怪状的病越来越多,各种各样的文明病开始造访我们,心脑血管疾病已成为人类的第一大杀手,高血压,糖尿病发病率逐年增高,曾有个调查:在职的干部里每两个人就有一高血脂,每四个人就有一高血压,每五个人就有一个糖尿病,每五个糖尿病患者里有一个是儿童,医学家说21世纪癌症,肿瘤会象感冒一样袭击人类。病是吃出来的,有一句话叫病从口入,你说你吃的好,整天的大鱼大肉,饮食结构不合理,你照样会得病。
四.食疗大于药疗
许多人相信医院,告诉大家,是药三分毒,西药七分毒,越是好药贵药毒性越大伤肝伤肾,现在有一个新名词叫药源性疾病,目前也是全世界人包括营养学家最头疼的疾病,是吃药吃出来的病,不管是心脑血管疾病,高血压,糖尿病,吃了5年,10年的药，病情没得到任何的改善,每天都离不开药，却又增加了许多疾病,所有毒素,包括社会上各种物质的污染,都需要肝脏解毒,肾脏排毒,吃过多的药好还会造成体内缺钾,缺钾以后首先是心脏,肾脏有问题,长此以往,心,肝,肾严重衰竭,肝癌,肾竭没治,谁也救不了谁,一个高血压的老人相信医院,吃了十年的降压药,最后得出十种并发症,许多身体功能减退的疾病都是药物无法治愈的,如糖尿病,心脏病,肝炎,肾病,等等,药物只是控制病性,掩盖病情,对抗病症,无法根治,得什麽病最后还是死于什么病,病不是治好的,三分治七分养,病是养好的,中国有五千年的药食同源的饮食文化,所以一定要重视非药物治疗,能食疗的不要药疗。
人爲什麽会得病,就是免疫力不平衡，高了就过敏，低了就感冒，失调了就风湿。
五.预防大于治疗
有许多人得了病,把自已的生命押在医院。告诉大家有许多病很难治愈,象肾脏疾病,肝脏疾病,而这两大脏器是没有神经细胞,一旦发现就是晚期,你动手术,癌细胞很容易扩散,你做放化疗,医生说放化疗的治愈率只有20%,而那些化学药水是没长眼睛的,它是好细胞坏细胞一起杀,宁可错杀一千,不可放过一个.从治疗小小的感冒就花几百元钱,一旦住院,首先得交上千上万的押金,大家知道换一个肾,做一个肝移植,得花去几十万,所以,一定要牢记预防重于治疗的道理.
我们要让我们的家人都有这个保健意识,能够改变观念,追求生命质量,投资健康,科学消费,寻找适合我们自已的纯天然,全营养的食品,你可以不投资车子,房子,但你一定要投资健康,因为生命只有一次,对自已负责,也为家人负责。
人活着应当好好的活,不是为了自已,而是为了你所爱的人,因为死亡把带来的悲伤,不是留给自已,而是留给了那些活着还深爱你的人.希望我所有的朋友,让我们的老人能够贻养天年,无疾而终,善待我们的孩子,从生下来的第一天起,科学饮食,少得病,晚得病,不得病,能够健康快乐的生活。

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