张瑶萱健身，可以化妆吗？-化妆就是简单

作者: admin 　发布: 2019-03-22　分类:全部文章　阅读: 172次

张瑶萱健身，可以化妆吗？-化妆就是简单

张瑶萱
对于很多女生来说，化妆已经成为了生命中不可或缺的一部分。“一天不化妆，浑身难受！”不化妆怎么上班？不化妆怎么约会？不化妆我怎么出门见人呐？甚至很多人连健身的时候，都是带妆上阵！
健身，可以化妆吗？这个困扰了美妆界和健身界N年的超级难题：健身时候到底能不能化妆？首先来看看那些最注重保养的明星们是怎么做的！
超模米兰达可儿，典型的天使脸庞+魔鬼的身材，为了保持完美身材，每天健身当然是必需的！
元气少女陈意涵，在健身的过程中也是没有化妆，自拍中除了眉毛好像有画过之外，其他的基本看不出来。
刘涛，也是素面朝天到了极致，刚进行完排汗比较多的运动，看上去超天然。
而我们的大表姐刘雯，这肤质是真心的好！
带妆健身的危害
如此爱脸的明星们，都选择在健身的时候不化妆，这其中是有原因的：因为带妆健身，对脸的伤害真的太大了！
影响排汗
隔离、bb霜这类产品大多用的是硅油&石蜡，为了隔离粉尘，这部分原料是不被皮肤吸收的，都停留在皮肤表面。随着锻炼，身体里的汗带着油和各种毒素想要万马奔腾往外冲时，遇到堵软墙……一部分挤出去了，一部分卡在里面。
阻塞毛孔
人的汗液里含油脂和各种酸性碱性物质，有一定的乳化能力和腐蚀性，所以有可能流汗后少量护肤品被乳化，护肤品本身的化学成分被改变。然后等锻炼休息的间歇，虽然已经停止出汗，但是毛孔并没有及时封闭，一些护肤品对皮肤不好的成分就有可能被吸收到皮肤里。

不过不化妆，你真的做得到吗？为什么这些明星健身时都不化妆？是因为……化妆对脸的危害很大？不是，不是，不是……
是因为：她们长得好看哈哈哈，根本不担心素颜见光死的问题，更多的时候，一个女明星素颜好不好看，才是她颜值的最高体现。

实在想化妆，咋办？
把厚重的底妆和浓重的眼妆，换成轻薄的乳状质地或气垫类的底妆，和一条内眼线就够了。
大量排汗的有氧运动，就尽量别用彩妆，做好锁水保湿就可以了。实在放弃不了，就选择有色面霜，能让你肌肤光滑气色好，而且没有妆感。
瑜伽、普拉提等舒缓的运动，可以选择画一个淡妆，主要以底妆、眉妆、内眼线和唇膏为主。
与其纠结健身的时候该不该化妆，还不如把更多的时间、精力花在健身这件事情上，要知道，健身就是你最好的妆容。
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