张瑶萱健康生活丨关于献血，你知道多少？-云南新闻广播

作者: admin 　发布: 2019-03-22　分类:全部文章　阅读: 168次

张瑶萱健康生活丨关于献血，你知道多少？-云南新闻广播

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每年6月14日，世界各国都会通过活动来感谢自愿无偿献血者，庆祝世界献血者日。本期《健康生活》节目就跟大家聊一聊“献血那些事儿”。
名医档案：苏品璨
云南昆明血液中心，输血研究室主任，副主任技师。昆明市“十百千”工程省内知名专家“百工程”培养人才，昆明市中青年学术及技术带头人后备人选。目前任云南省医学会临床输血分会副主任委员、云南省和昆明市临床输血质量控制中心专家，中华骨髓库云南省分库专家委员会专家，中国输血协会免疫血液学专业委员会全国青年委员等。
为什么将6月14日定为世界献血者日?
世界献血者日之所以选6月14日是为了纪念一个人，他发现了ABO血型系统并因此获得诺贝尔奖，他就是奥地利著名医学家卡尔·兰德斯坦纳，6月14日这天是他的生日。"世界献血者日"明确为国际性纪念日，是在2005年第58届世界卫生大会上，192个世界卫生组织成员国通过决议。每年6月14日会选定一个主题和一个城市作为宣传中心。
今年世界献血者日的主题是什么？
今年主办国在希腊，活动的主题是将献血作为一种团结互助行为，强调自愿无偿献血制度。突出人类基本价值观，包括利他主义、尊重、同情和善良等今年的活动有一个口号就是“为他人着想、捐献热血、分享生命”。更注重无偿献血在鼓励人们相互关爱、建立社会联系、加强社区团结方面的作用。
献血是否有损于健康？
苏品璨：无偿献血本身是一件有利于整个社会的好事，适量献血之后，身体可以在比较短的时间内激发体内的造血能力，使血液系统和免疫系统恢复到献血前的水平，应该说适量献血，每次献血200-400ml不影响健康。但在证据不足时过度夸大献血对个体上的生理学益处还是害处，我认为都是一种不科学不严谨的态度。
如果想去献血，要注意些什么?
苏品璨：1.头一天晚上应休息好，保证充足睡眠。2.献血前饮食应清淡,既不要吃过多油腻食物，也不能空腹献血。3.献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。4.献血前避免喝酒、熬夜、剧烈运动。5.一周内不要感冒、拉肚子。6.女性不要在月经前后献血。最后要放松心态，别忘带身份证，献血前认真阅读献血体检征询表。
献完血后需要大补一下吗？
苏品璨：献血后应正常饮食，不要过度饮食，只需适当补充水分和维生素。献血后不要从事重体力劳动和剧烈体育运动，24小时内不要让针眼沾水；有些初次献血朋友献血后会感到有些疲倦，是正常的，应该注意休息。

献血后可以享受什么权益？
苏品璨：2018年5月30日，云南省十三届人大常委会第三次会议表决批准了《昆明市献血条例》，明确了献血者的权益，包括以下几个方面：1、用血优先：献血者及其亲属在同等条件下享有优先用血权利；2、免费用血：献血总量超过1000毫升的，本人终身免费用血；不足1000毫升，5年内免交本人献血总量3倍的临床用血费用；5年后，免交与献血量等量的临床用血费用；献血者的配偶和直系亲属可以免交相当于献血者本人献血总量的临床用血费用。
节目预告下周三的节目中我们将请到：云南省第一人民医院放射科主任王罡，他要跟我们说说“肺结节的筛查”。请继续关注6月20日的《健康生活》节目！
来源：云广主播梓云
编辑：曹禹梦 王雯
责任编辑：管昕 屠虹怡
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