张瑶萱做中华好少年 【优秀稿件】-天津赵悦彤-练一副好身体-京津冀科教平台

作者: admin 　发布: 2019-03-20　分类:全部文章　阅读: 165次

张瑶萱做中华好少年 【优秀稿件】/天津赵悦彤|练一副好身体-京津冀科教平台

张瑶萱2018年7月26日，艳阳高照，晴空万里，我们踏着轻快的步伐来到东风里社区服务中心，参加社区举办的“练一副好身体 做中华好少年”的活动，这次我们练习的是传统吴氏太极拳简化十式。

今天，社区邀请的是吴氏太极拳传人张英江老师，他从30多岁开始他的太极拳生涯，至今已有四十余年了，他曾在2011年获得国家级社会体育指导员资格。张老师说，他和他的徒弟将把这种传统继承下去，让太极拳成为一种真正的传统。


通过张老师的讲解，我对吴氏太极拳有了大概的了解，并且知道了练习太极拳不仅可以舒缓身心，更可以强身健体，甚至可以开发智力。今天他还带来了他的两个得意弟子，他们师徒三人共同为我们展示了传统吴氏太极拳简化十式：他们的招式让人看着特别舒服，他们的动作让人看着特别优美，他们的一举一动让人觉得那么和谐。


随后，张老师师徒三人开始教我们练习传统吴氏太极拳简化十式。今天我们只练习了前三式：第一式：起势、第二式：搂膝拗步、第三式：手持琵琶。三位老师在前面做动作，讲解方法，把每一个招式的分解动作都讲解的淋漓尽致，我们学的也是十分带劲，津津有味。一个半小时的时间很快就过去了，活动也接近尾声，张老师夸我们小朋友学得很认真，动作做得很仔细，很标准。



一个半小时让我体会了太极拳的魅力， 一个半小时让我得到了前所未有的安静，一个半小时让我爱上了吴氏太极拳，期待下一次的太极拳课程！

（天津市津南区葛沽实验小学 赵悦彤）

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