张瑶萱健康生活┃镇成人学校与文体中心联合举办“茶与养生”健康养生课-三色练塘

作者: admin 　发布: 2019-03-17　分类:全部文章　阅读: 171次

张瑶萱健康生活┃镇成人学校与文体中心联合举办“茶与养生”健康养生课-三色练塘

张瑶萱
为弘扬茶道文化,倡导健康的生活理念，近日，练塘成人学校与镇文化体育服务中心联合举办的“茶与健康养生”系列课程在练塘成人学校开讲，课程特邀李依雯老师，十几位学员前来聆听。青浦区社区学院指导中心的老师、各街镇社区学校的老师及练塘镇文体中心全体班子人员也旁听了课程。
课堂中，李老师首先从“茶会说话，不同的人根据不同的体质喝不同的茶”讲起，给学员们介绍了茶及茶的六大分类，接着给学员们介绍了不同茶叶品种所对应的不同功能，比如红茶有帮助肠胃消化、养胃、降低心肌梗塞等功效，白茶有促进血糖平衡、明目、保肝护肝、祛湿等功效……同时李老师还给学员们介绍了六大茶叶中比较有名的茶种。
在近20分钟的讲解后，李老师让学员们开始泡茶。学员们使用漂亮的茶具优雅熟练地泡茶，同时也展示了茶道的优美雅致，展现了中国传统文化安静恬淡的一面。
本次活动通过讲解茶的健康文化，不仅增加学员们对于茶的认知，同时提高大家的科学健康生活素养，帮助老人在日常活动中寻找适合的茶叶饮用。三色练塘长按下方二维码关注“三色练塘”微信公众号微信号：

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