张瑶萱傅盛：自我进化是一切-中流和君商学俱乐部

作者: admin 　发布: 2019-03-14　分类:全部文章　阅读: 174次

张瑶萱傅盛：自我进化是一切-中流和君商学俱乐部

张瑶萱
我写过认知升级，后来想，升级之后呢？怎么才能做到持续不断地成长？
唯有自我进化。
一个人真正的成长，就是不断自我进化。这也是《原则》这本书最核心的思想。也是我这次想分享的书籍。
1
每个人都可成为自己的shaper（塑造者）
一个人最大的障碍就是自己。这障碍，不是人本身，其实是思维。改造思维的关键是让自己成为一个shaper。
几乎所有伟大的人都是shaper。他们有极强的愿力和能力改造自己。如同健身房的身体塑型，本质相通。肌肉根据锻炼，长成新的样子，人的思维也同理。
如果把人看成一个独立的生命体，当生命处于1.0阶段，它开始产生信息交换与流动；当生命处于2.0阶段时，它就能成为一个对自己的生命进行自我改变的shaper。
动物却不行。动物只能靠基因突变完成进化。而人是可不断进化的，从生命2.0，甚至生命3.0、4.0，走向AI和生物科技。
人和动物最大的不同，就是一个自我进化的能力。《原则》里有一句话非常精彩，他说：要么进化，要么去死；进化是宇宙中最强大的力量；它是唯一永恒的事情，它驱动着所有的一切。
我们要相信这个原理。
人这一辈子也是进化的。我们可以通过进化改变自己。身体能变瘦，思维模式也可变高级。
当一种思维训练，逐渐变成一种思维模式，长在自己的身体里，就会内化为一种本能。假以时日，这些思维和推理，慢慢会变成一种很好的直觉。
而这种精妙的直觉，从来不是灵感一现。别人夸赞你某方面感觉很好，所谓这感觉，无他，唯手熟尔。
天天观察，天天琢磨，反复思考，不就形成了一种能力吗？这就是shaper的路。
2
想象自己是一台机器：目标-训练-结果
我们应该从更高的层面看待一切事物，包括自己。
比如，把自己想象成一个大机器内运行的机器，并且知道你有能力改变你的机器，以产生更好的结果。通过将你的结果与目标进行比较，可以确定如何修改你的机器。
我，即可以是这台机器的使用者，也可以是这台机器的设计者。两种角色必须清醒划分。因为很多人只把自己当作机器使用者，而忘记自己也可是一个好的机器设计者。只有记住这一点，你才有可能走在正确的道路上。

这是一个人自我进化的循环图。先有一个目标，通过machine训练后输出一个结果。而machine本身，在于人和设计。
如果把自己想象成一台机器，我们该怎样去设计这台机器？我总结了五个步骤：
第一，选择目标。你的目标可以有不止一个。
第二，看看你距离目标有什么障碍，有什么问题。
第三，诊断，你要发现这些问题根本原因是什么。
第四，设计一个计划去解决问题。
第五，去做。
其实跟做产品一样。发布看bug，看bug，看AB测试。一个App就是这么进化的。人也是这么进化的。

我们总会遇到问题，但不要因此停滞。不要把问题看成结果，要把问题看成过程。否则就会陷入担心害怕，不愿尝试，不敢犯错。如果不经历问题，你就没法诊断，不知道自己弱点何在，你就无法客观真实面对自己，何谈自我进化？
我常常看到身边人成长不起来，就是因为他们不相信这点。不相信自己是本因。不相信自己是一切。封闭地认为，别人才是一切，环境才是一切。
一旦出状况，就喜欢抱怨不公，运气不好。事实上，我们应该承担所有后果。因为，哪怕运气最不好的时候，你也能做出更好的选择。
我曾经说过，即使所有条件都不变，重来一次，你要能干得比上次更好。这才是成长。
只有把自己假定为50分，才能成长为60分，70分，90分，永远没有到100分的时候。如果你认为自己已经到了100分，你就没有自我进化的可能性，也就会失去目标感。
尤其处在高速竞争的行业里，我们能找出的、放弃的理由，太多了。但，目标不是渴望。目标是你为了一件事情，能够去争取，甚至放弃掉别的事情，这才是你要达成的目标。
3
自我进化的最大障碍：ego（自我）
自我进化并不是一件轻松的事情。它有非常多的障碍，其中最大的障碍就是ego（自我）。
ego是非常感情化的东西，它会给你建立一种心理防御机制。因为你不喜欢犯错误的感觉，你的本能就是总想强行辩驳，别人一批评你，你就怒了；因为你害怕面对复杂的东西，你就总是希望把问题简单化。你的出发点不是为了面对现实，而是充满了“我我我我”——这就是ego的障碍。
然而，大多数人所犯的最大的错误就是无法客观地看待自己和他人。这导致他们一次又一次地遭遇自己的弱点和别人的弱点。全是对自我的保护和辩驳。
这是人的本能反应，也是非常正常的状态。
你的自我意识会成为进化的障碍，让你无法看清楚自己。有两个“你”在战斗，他们试图控制你，以致你看不到意识里的盲点。
坦率讲，很长一段时间，我也很难摆脱ego对自我的依赖。这种对于自我的保护，是我这两年一个非常非常大的成长。我开始习惯于站在第三方视角审视我自己或者我经历的事情。
也正是猎豹遇到的各种问题，让我能站在一个旁观者角度理解这些事情。再去总结，我是不是做错了什么。如此，对现实作深刻反思，而不是自我保护。
有时候，人的身体里是有两个生命体，甚至多个生命体在来回博弈。我们以为自己只有一个ego，其实不是。你的一次行为，或一个决定，有时都不是你说了算，而是你身体里的很多个ego在大脑里投票产生的决定。
千万别认为，我非常强，所有都在我的掌控之下。其实，你是被投票决定的。
我们多次说过，人的大脑实际上一场争论。争论中的一派，是人的各种情感，主要由大脑的杏仁核区负责，属于潜意识。比如别人一批评，我就不高兴，一说话就怕犯错，这都是人的本能，是几十万年进化的结果，基本都是动物属性。
另一派则是理性，主要由大脑的前额叶皮质区域负责。理性是人区别于动物的一个最重要的素质。我们的理性思考是有意识的。
如果你真要追求真理，你就应该让理性思维占主导。反过来，如果你只是想表现出来很正确，那你就是让感情占了主导，被杏仁核绑架了。
人就是这样的。当问题发生时，不能面对，找很多理由获得心理安慰，让自己觉得舒服。这种生存本能，刻在了人类基因。
问题在于，这几百年，变化太大，这种生存本能，即便在人类文明社会，都是有效的。但发展到近代，人最终还是要去追求真理——具体来说，就是对现实的精准理解，这是取得成果的根基。所以，清醒区分ego是你认清和了解事物本质的前提。

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