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重生之科技巅峰人过六十， 三别五有 ！照着做，老得轻松，活得洒脱-成都老年生活

作者: admin 　发布: 2016-09-13　分类:全部文章　阅读: 287次

人过六十， 三别五有 ！照着做，老得轻松，活得洒脱-成都老年生活


都说六十岁是一个坎，有的人能轻松跨过去，活的潇洒快乐；但有的人跨得很吃力，甚至累觉不爱。
今天告诉大家一个秘诀——“三别五有”，照着做，一定能受益匪浅！

六十岁以后，记住“三别”，越老越潇洒。
1好吃的再多，也别到医院里吃
过了50岁烟花刹那，我们的咀嚼、消化等功能都在减退武胜中学吧，饮食上得更讲究。我们可以鼓励自己多尝些美食，不必因为多吃一块甜饼、一块红烧肉而自责。
但是，我们必须抛弃不健康的饮食习惯。不能暴饮暴食海林信息网，好吃的再多也要慢慢吃滚娘，一点一点的吃。平时管管自己的嘴，控制体重，保持健康钟情一夏。

2好喝的再多，也别往死里喝
常言道：小酒怡情，大酒伤身。酒喝多了，伤肝伤胃青树坪战役，还可能增加患癌症风险。自己身体变差了，生病了周家班，家人也跟着受累。
所以，六十岁以后，不管是为了自己的健康房琪，还是为了家人的快乐，都要少喝酒吸音板贴图。多喝白开水和泡养生茶，才是健康的生活方式。

3好穿的再多，也别舍不得穿
很多老朋友不是没有好衣服穿，而是把好衣服都留着，等到好日子、特别的日子才穿穿。后来，发现那一天从未到来过。
其实，我们活着的每一天都是特别的好日子。不要再把漂亮的衣服藏进衣柜了，也不要舍不得买新衣服穿。伍伯兰要懂得打扮自己，哪怕七八十岁了简稚澄，也是你最美的年龄。

六十岁以后，做到“五有”，越活越年轻。
1有个性，活出自我
有个性，并不是说要有点脾气之类的，而是要有点喜好。
不要总是说“随便”，“你们拿主意就好”，而是要敢于表达真实的自己洛丽塔情结，说出自己的喜好重生之科技巅峰，这样既不太委屈自己，也能够交到真正的好朋友李宏彦。
2有追求，生活充实
一个有追求的人，从来都不会觉得生活无聊枯燥。因为他们会在所喜爱的东西上投入更多时间，从而了解更多的知识。
拥有一个或多个自己的追求，会让自己的老年生活变得更有意义。也会让亲朋好友们对你刮目相看，给他们更多惊喜，也显得自己更有趣一些。

3有头脑，远离陷阱
我们要相信这个世界还是好人多，但也还是有坏人的。在金钱上一定要保持理性，谨防电信诈骗、金融诈骗等等。
大家要擦亮眼睛，不要轻信陌生人，对一些熟人也要多个心眼。遇事多和儿女、靠得住的老朋友商量，不要一个人悄悄拿主意。
4有情趣朴蔡琳，提高品质
很多老朋友觉得“情趣”是很不是实在的东西。但讲究生活情趣的人，真的更能老有所好、老有所乐，接下来的日子必定惊喜不断，想不快乐都不行。
别管有钱没钱，都要偶尔穿得漂漂亮亮的去公园暴风虎坦克，听一场音乐会，享受一次在饭店吃饭的服务爱在我心中，这是一种优雅的姿态和专注，是在以精神的丰盛来对抗衰老。

5有微信，一举多得
微信真的是一个很神奇的软件，我们可以在微信上和家人朋友联络聊天夏时令，还可以在微信上阅读美文，学习文学和养生等知识，可谓一举多得。
人，一定要与时俱进，要学会用微信、玩微信，也不枉在老年赶上了这个信息化、智能化的新时代，不是吗？
人过六十，三别五有，说的太好了！一定要发给圈里的老朋友们读一读，一起做潇洒快乐的新老人！
网络综合整理

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我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。 我不去想，能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚。 我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。 我不去想，未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命, 一切，都在意料之中！
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