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芦台吧人生观再次被颠覆！猕猴桃原来要带皮吃？还有这几种水果蔬菜，你都吃错了......-连云港众泰汽车4S店

作者: admin 　发布: 2015-02-07　分类:全部文章　阅读: 333次

人生观再次被颠覆！猕猴桃原来要带皮吃趣酷科技？还有这几种水果蔬菜，你都吃错了......-连云港众泰汽车4S店

猕猴桃的皮，可以吃吗？

以前，大萝压根不觉得这是个问题。猕猴桃当然是要剥皮水团花啊，皮上那么多毛毛，怎么吃？

而且大萝还解锁了给猕猴桃剥皮的神技能，就是酱紫：

直到今天大萝才知道搓手猫，
原来猕猴桃还可以带皮吃刘晓燕哭灵 ！
而且这样吃更好！更健康！

这事还是从土澳那里知道的。
有一天，ABC电视台一个美女主持人Ali Clarke在办公室拿起一个没有剥皮的猕猴桃，一口就咬了下去来一斤母爱，带着皮咔滋咔滋吃得津津有味。
但是，看到这一幕的同事却惊得下巴都快掉下来了！
“你、你、你、你怎么吃猕猴桃不剥皮？雷影娉婷！”

（请注意后面那位小哥的表情罗明珠猝逝。李允熹）
Clarke一脸茫然地反问他：
“不剥皮怎么了？
“带皮吃，更健康！
而且，味道越苦越好！”
同事听到这样的说法，就更加吃惊了！

不过据澳洲一位营养专家Rosemary Stanton表示，这样的说法是非常有道理滴。
因为猕猴桃的皮中含有大量纤维素，有利于肠道消化。而且种植猕猴桃的农民针对现在懒癌患者比较多的情况，已经特意改进了栽培方式，现在猕猴桃的皮已经没有那么多烦人的毛毛了，尤其是新西兰那种金果，所以，只要洗干净，带皮吃是完全没有问题滴。

而且，喜欢带皮吃猕猴桃的还不是一个人。数千条网友评论中，有很大一部分都表示帝王汤，自己就是这么吃的！
“@一个好友，你还记得吗？我这辈子一直是带皮吃的，以前，同事们看到我这样吃猕猴桃都觉得我很奇葩沈安娜。”
“我一直都是带皮吃的徐俊平，我6岁的儿子也是！这样更好吃米可白！”
“@自己的两个朋友。看到没有，早就告诉过你们两个，带皮吃更好！现在在别再笑话我带皮吃了铁将军阿贵。”
“@自己的一个好友，是你教给我带皮吃猕猴桃的，我一辈子都感谢你。这样太好吃了！”

有网友激动地说：
“带皮吃才是唯一的王道！”
还有网友看到大家说得这么热闹，表示：
“回头也要试试带皮吃猕猴桃。”
看到这里，大萝已经不淡定了。以前只知道，苹果、梨、桃子这些水果可以带皮吃，长这么大才知道，原来猕猴桃还可以带皮吃！

不过大萝还是有一丢丢的疑问：会不会是土澳比较彪悍，所以才这么吃。
带皮吃猕猴桃，真的可以吗异世修灵皇？
当真好吃吗？

这个问题，知乎上的网友已经给出了回答狂野生死恋。
4的阶乘??



大萝又专门上网搜了一下，原来猕猴桃不仅确实可以带皮吃，而且皮的营养价值的确非常高！

抗癌：猕猴桃被誉为维生素C之王，果皮中的维生素C含量更高，总的抗氧化剂是果肉的3倍多，具有很好的抗癌、抗炎和抗过敏的作用。

清理肠道：猕猴桃皮中含有大量的果胶酶和水解蛋白酶，尤其是对比较难消化的植物蛋白，在饭后使用带皮的猕猴桃能促进消化，并且清理过多的蛋白质，减少气体的产生，所以猕猴桃皮对消化不良的人来说很适合。

带皮吃猕猴桃减肥法：
网络上很早就已经有了教程，说猕猴桃带皮吃，能够起到良好的减肥效果欧阳俊文。







看来水果带皮吃更有营养的说法芦台吧逛网地图，是真的。而且在澳洲，苹果、梨这些基本上是没人削皮吃的，有的用手擦擦就开始啃。

那么问题来了，还有哪些水果蔬菜带皮吃更好呢？
营养专家表示，土豆带皮吃更好，因为在烹制的过程中，土豆皮能够留住土豆中的维生素C和其他维生素。

另外，烤南瓜带皮吃也更好，这样能够获得更多的纤维素。当然前提都是，要洗干净vsd1s。

貌似，香蕉皮也是可以吃的...
吃货的人生观已经被颠覆！


不知道各位小伙伴有没有吃过带皮的猕猴桃，
味道咋样呢？
看完之后，
你会带着皮吃猕猴桃吗？
不说了，大萝要去买个猕猴桃，
亲自试试……

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