您现在的位置: 网站首页 /全部文章/ 正文

艾瑞泽m7人老了，懒一点可以，胖一点可以，多吃点肉也可以！我同意！-美好祝福天天送

作者: admin 　发布: 2015-12-15　分类:全部文章　阅读: 275次

人老了，懒一点可以，胖一点可以，多吃点肉也可以！我同意！-美好祝福天天送


阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“美好祝福天天送”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
来源：新老人
人老了，就不要再给自己规定那么多条条框框，到了这个年纪，还受这么多约束，活着不累吗？只要在法律道德允许的范围内，就自由自在地、随性地生活吧！

人老了，懒一点可以
年轻时不允许自己偷懒，事事勤奋，年老了，想懒一点也可以嘛！更何况，懒还有许多的好处，有时候懒一点才好，中老年人懒一点反而更健康、长寿、快乐！
懒一点的老人，不会做高强度的运动，反而会选择散步、慢跑、打太极拳等轻缓的运动方式，这样其实更有利于中老年人的身体健康哦！

懒一点的老人不会想太多，伤脑伤神地计较一些小事很累，生活糊涂得过，反而落得一个淡然、清净、心宽。
懒一点的老人不再会为子女包办一切，但是放手的爱不仅能让子女独立起来，还能让母子母女关系更亲密，让家庭更和睦。

人老了，胖一点可以
年轻时总要保持苗条的身材，年老了，胖一点，只要不影响身体健康，也可以嘛！更何况微胖才是中老年人最好的身材！
人到了中老年，脸上的胶原蛋白难免有些流失，如果太瘦的话，脸上更是难以找到胶原蛋白。而微胖的中老年人则看上去更加年轻，走起路来也更有气质，如果是圆脸的话，那就更加占便宜哦！
胖一点的中老年人一般来说心态更加平和，拥有一颗平常心，往往没有太多的心机。这样的人也将拥有更多的朋友神探李奇，生活更加开心。

人老了，多吃点肉可以
年轻时生活条件比较差，年老了，别总以为吃肉不健康林桂生，其实想吃肉就吃点肉，也可以嘛！更何况，中老年人一味的粗茶淡饭，也会导致身体不健康哦艾瑞泽m7。
虽说荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首，但完全不吃荤菜，而是坚守老一套的粗茶淡饭、每餐一碗白饭配酱菜就轻松打发的话吴数德，反会增加老化速度。

日本长寿之乡冲绳的长寿老人都有吃肉的习惯释延武，他们基本上每天都吃肉，而几乎没有人患心血管系统的老年病。
他们喜欢吃肉，但制作方法却与众不同，不是顿顿炒肉、炸肉，而是：把肉煮2～3小时后在汤里加上萝卜或海带沈漫雨，然后再炖1小时才食用，他们把这种菜叫“营养宝库”。
这样子的做法，肉经过长时间的炖煮，其不饱和脂肪的含量明显增加，胆固醇含量会大大下降河北校讯通，这种肉既含丰富的营养，又不会引起心血管疾周万幸病，是延年益寿的营养佳品。
我非常喜欢这种生活状态，随心、随性！希望每一位看到这篇文章的中老年朋友，都能像这样自由自在地生活！别忘了到文末点个赞哦冬凌草茶！
觉得不错，请在下方点赞小编有话说
以下是小编为大家挑选的2017年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采！
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★
每日暖心美文ID：meiwenlife

▲长按二维码“识别”关注
简介：如果你也是个温暖的人，如果你也喜欢阅读，建议你关注我们，让我们陪你一起度过，共享读书的美好时光!
教女人私密护理ID：huli0888

▲长按二维码“识别”关注
简介：女人的生理期间是一段十分重要的时期,这段时期内有很多的讲究和禁忌命定女王,经期保健对女性来说尤为重要,我们会每天分享一些女性生理和经期保养的知识和技巧,为您的健康保驾护航!
教你做美味饭菜ID：shcsxbk
▲长按二维码“识别”关注
简介：每天推荐一道特色美味私房菜,家常菜无上龙脉,以及各种美食攻略,让你顿顿能做美食陪伴家人。
萌宠百科网ID：mengchong088

▲长按二维码“识别”关注
简介：这里是萌宠的世界阳春凌霄岩，爱心人士的集聚地！谢振南诚邀你一起关注、爱护这些宠物！关注萌宠百科网，关爱伴侣宠物，愿可爱的萌宠陪你快乐每一天!
一起学盘头发ID：panfa088

▲长按二维码“识别”关注
简介：发型对了;怎么穿都美!教你1000款扎头发方法;总有一款适合你!每天为你送上最新的发型设计;让自己轻松变漂亮!
女人需懂点心计学ID：xinji088

▲长按二维码“识别”关注
简介：懂心计的女人,只要“略施小计”,就能牢牢把握幸福.关注我!每天学点心计学!从今天起,做个聪明又幸福的女人魔剑录!
时尚女性服饰搭配ID：ssnxvip

▲长按二维码“识别”关注
简介：女生们的贴身小秘书，专业女性资讯平台和氏献璧，我是一只美丽、优雅的小公号。
触碰心灵的句子ID：haojuzi365

▲长按二维码“识别”关注
简介：一句话,不足以讲述一个故事;却可以让我们回味那些个动人的瞬间,触碰我们内心的那根弦!
励志名言经典名句ID：sdwm66

▲长按二维码“识别”关注
简介：推行励志文学;分享经典名句人生格言名人名言;成功从这里开始!
哲理人生智慧ID：wzylu8

▲长按二维码“识别”关注
简介：人生一世,草木一秋.它们自己的盛华与衰败,这是自然规律,谁都无法改变,哀是一生,乐是一生.为何不豁达一些,开开心心呢?
生活实用妙招大全ID：shhelp8

▲长按二维码“识别”关注
简介：生活类中最具影响力的移动媒体新平台，涵盖生活百科、健康养生、美食天地，时尚美容，居家旅行、情感婚姻等日常生活的方方面面

« 上一篇 下一篇 » 原创文章，转载请注明出处！标签:

相关日志：

我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。 我不去想，能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚。 我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。 我不去想，未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命, 一切，都在意料之中！
文章归档